کلیپ آموزشی تقویت عضلات گردن ویژه جانبازان نخاعی به کوشش گروه چندرسانه‌ای نویدشاهد منتشر شد.

نوید شاهد: کلیپ آموزش (برای تقویت عضلات گردن) ویژه جانبازانِ دچار آسیب نخاعی از سوی گروه چندرسانه‌ای نویدشاهد منتشر شده است.

آمار بازدید : 11
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
گزارش خطا
برچسب ها
آموزش تقویت عضلات گردن جانبازان دچار آسیب نخاعی کلیپ آموزش
مطالب مرتبط

تمرین وزنه‌برداری برای تقویت شانه‌ها ویژه جانبازان نخاعی ۲۷ / ۰۱ / ۱۴۰۲

آموزش جلوگیری از ایجاد ناهنجاری‌های گرد پشتی در جانبازان ۲۰ / ۰۱ / ۱۴۰۲

تمرین تقویت عضلات ساعد و بازوی جانبازان نخاعی ۲۱ / ۱۲ / ۱۴۰۱

تمرین وزنه‌برداری برای تقویت نواحی قدامی جانبازان نخاعی ۰۴ / ۱۱ / ۱۴۰۱

روش استفاده از کش‌های پیلاتس برای تقویت اندام فوقانی جانبازان نخاعی ۱۰ / ۱۰ / ۱۴۰۱

روش استفاده از کش‌های پیلاتس برای تقویت عضلات سینه و بازوی جانبازان نخاعی ۱۷ / ۱۰ / ۱۴۰۱

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
استان ها
روایت مادری که پیش از خبر، شهادت فرزندش را حس کرد
مادر شهید «شیرعلی صالحی» می‌گوید: پسرم وقتی تصمیم گرفت به جبهه برود، رضایت من را نگرفت. بدون اطلاع من به تهران رفت و پس از یک سال به جبهه اعزام شد. شبی خواب دیدم که روی کوه نشسته‌ام و او به سمت دریا می‌رود....
خدا را در همه حال بر کار خود ناظر بدانید | موشن‌گرافی تولد شهید «محمدمهدی نجیبی»
شهید «محمدمهدی نجیبی» در گوشه‌ای از وصیت خود می‌نویسد: «خدا را در همه حال بر خود ناظر بدانید و مطمئن باشید که خداوند در هیچ حالی از شما غافل نیست...» موشن گرافی تولد این شهید بزرگوار را در نویدشاهد ببینید.
او را نذر امام رضا (ع) کردند
شهید «محمدرضا منشی‌زاده» دوازدهم اردیبهشت ۱۳۴۱ در روستای عبدالله‌آباد دامغان به دنیا آمد. یک روحانی سید، نامش را محمدرضا گذاشت. او را نذر امام رضا(ع) کردند. وی بیست و نهم آبان ۱۳۶۲ در عملیات والفجر چهار...
نگاهش آسمان را می‌کاوید و از خدا شهادت می‌خواست
مادر شهید «عباسعلی کوچکی» نقل می‌کند: «آن روز که شهید شعبان ایثاری، چون خورشیدی بر روی دست‌های مردم آرام گرفته بود و به سمت شهیدآباد روستا می‌رفت، می‌گفت: خوش به‌حال شعبان! این ملت را آباد کرد! نگاهش آسمان...
زنده بودم اما من را به سردخانه بیمارستان بردند
«پرستار با دیدن من گفت: این مجروح از بین رفتنی است، دیگر به عمل کردنش نمی‌ارزد، چرا عملش کنیم. از نظر آنها، من تمام کرده بودم لذا مرا به سردخانه بیمارستان انتقال می‌دهند. ۴۵ دقیقه تا یک ساعت در سردخانه...
«می‌گویند صدام برای سرش جایزه گذاشته بود»
«در یکی از این ماموریت‌ها توسط دموکرات‌های عراقی اسیر شد و درون یک سوراخ کوچک و تاریک قرارش دادند و آذوقه محدود نیز به او می دادند. بعد از دو ماه توسط نیروهای خودی در ازای مقداری پول معاوضه شد این معاوضه...
از جانشینی فرماندهی عملیات نیروی هوایی تا شهادت در آب‌های خلیج فارس
رژیم بعثی عراق که به ایران حمله کرد، شهید «محمدهاشم آل آقا» همانند سایر همرزمانش به پرواز می‌آید تا با دشمن بعثی مقابله کند. رشادت‌ها و حماسه آفرینی‌های او به حدی بود که در سال ۱۳۶۲ به عنوان جانشین فرماندهی...
«حسین» به چیزی که می‌خواست رسید
هم‌رزم شهید «حسین سماوی» نقل می‌کند: «گفتم: حسین آقا! چرا ناراحتی؟ با دلخوری گفت: خواب دیدم. به دلم برات شده توی این عملیات شهید می‌شم. می‌خوام از نفر‌ات اوّلی باشم که به این توفیق می‌رسم. خمپاره‌ای آمد...
عکس
تازه های نشر
«مرداد خونین» از راه رسید
تازه ترین اثر نشر شاهد با عنوان «مرداد خونین» با تدوین مشترک مهرداد رضایی فر و سوسن محمدی باغنی روانه بازار کتاب شد.
«دلاور بی ترمز» خاطرات ناب رزمنده و جانباز دوران دفاع مقدس رمضان جرجانی
کتاب «دلاور بی ترمز» روایت خاطراتی از رزمنده و جانباز سرافراز دوران دفاع مقدس رمضان جرجانی و تمامی همرزمان دلیر شمالی‌اش می‌باشد که در قالب روایت داستانی به قلم رحیمه جمال از سوی نشر شاهد با حمایت بنیاد شهید و امور ایثارگران استان گلستان به چاپ رسید.
«سکوت خنده ها» کتاب شد
کتاب «سکوت خنده ها» روایت خاطراتی از همسر یک آزاده دفاع مقدس به قلم مریم ماهی از سوی نشر شاهد به چاپ رسید.
اخبار برگزیده

رزرو بازدید گروهی و سالن همایش موزه شهدا

100خاطره از شهید مهدی زین‌الدین

10 خاطره موشکی از شهید طهرانی مقدم

گلزار شهداي تهران

کلیپ/ سلام بر رقیه های معاصر فرزندان شهدای مدافع حرم

اسامی کامل و نشانی «حسینیه های شهید» شهرستان های تهران

آخرین اخبار

تشییع پیکر مطهر شهید «یوسف اسکندرلو» در بهشت زهرا(س)+ تصاویر

دیدار مدیرکل بنیاد شهید تهران بزرگ با جمعی از جانبازان قطع نخاعی

آئین معارفه نودانشجویان شاهد و ایثارگر واحد علوم و تحقیقات برگزار شد

همایش پیاده روی ویژه خانواده شهدا وایثارگران در مجموعه توچال برگزار شد

برگزاری مراسم بزرگداشت شهید «دریاقلی سورانی» در بهشت زهرا(س)

مراسم روز قهرمان ملی؛ بزرگداشت شهید قاسم سلیمانی برگزار شد

رویداد ملی قهرمان، هفدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت برگزار شد

ولی‌الله بهداد، جانباز هفتاد درصد قطع نخاع: تنها آرزوی من صلح جهانی است

پرطرفدارها

آلبوم تصاویر بسیجی شهید «ولی‌رضا نوری» منتشر شد

یادواره شهدای بخش جعفرآباد شهرستان بیله‌سوار

بازدید دانش‌آموزان دبستان شهید محمد مهرآور اردبیل از موزه شهدا

برگزاری یادواره شهدای روستای عصرآباد

برگزاری یادواره خانگی شهدا در مشگین شهر

شهدای بسیجی ولایت پذیری و اطاعت پذیری داشتند

اهتزاز پرچم ایران در میدان بسیج اردبیل

یادواره شهدای روستای طولش خلخال+ تصاویر